(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 生 と調味料類 (食酢類) 穀物酢の栄養素を比較

(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 生調味料類 (食酢類) 穀物酢の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 生調味料類 (食酢類) 穀物酢単位
水分90.193.3-3.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.70.7 g
たんぱく質10.10.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール101 mg
脂質0.100.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)77 g
利用可能炭水化物(質量計)6.96.9 g
差引き法による利用可能炭水化物7.12.44.7 g
食物繊維総量1.501.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物8.42.46 g
有機酸0.24.2-4 g
灰分0.4Tr0.4 g
ナトリウム26-4 mg
カリウム1504146 mg
カルシウム17215 mg
マグネシウム918 mg
リン31229 mg
0.3Tr0.3 mg
亜鉛0.20.10.1 mg
0.05Tr0.05 mg
マンガン0.150.15 mg
ヨウ素101 μg
セレン101 μg
クロム01-1 μg
モリブデン110 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン11 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量101 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr0 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.040.010.03 mg
ビタミンB20.010.010 mg
ナイアシン0.10.10 mg
ナイアシン当量0.30.10.2 mg
ビタミンB60.140.010.13 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸15015 μg
パントテン酸0.1700.17 mg
ビオチン0.60.10.5 μg
ビタミンC707 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考廃棄部位: 皮(保護葉)、底盤部及び頭部 硝酸イオン:0g(100 g:100mL、100 mL:100g)0
可食部100g当たりの成分です。
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