(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 生 と調味料類 (しょうゆ類) たまりしょうゆの栄養素を比較

(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 生調味料類 (しょうゆ類) たまりしょうゆの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 生調味料類 (しょうゆ類) たまりしょうゆ単位
水分90.157.332.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.79.2-8.5 g
たんぱく質111.8-10.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール101 mg
脂質0.100.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)77 g
利用可能炭水化物(質量計)6.96.9 g
差引き法による利用可能炭水化物7.118.5-11.4 g
食物繊維総量1.501.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物8.415.9-7.5 g
有機酸0.20.2 g
灰分0.415-14.6 g
ナトリウム25100-5098 mg
カリウム150810-660 mg
カルシウム1740-23 mg
マグネシウム9100-91 mg
リン31260-229 mg
0.32.7-2.4 mg
亜鉛0.21-0.8 mg
0.050.020.03 mg
マンガン0.150.15 mg
ヨウ素11 μg
セレン11 μg
クロム00 μg
モリブデン11 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン11 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量101 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr0 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.040.07-0.03 mg
ビタミンB20.010.17-0.16 mg
ナイアシン0.11.6-1.5 mg
ナイアシン当量0.32-1.7 mg
ビタミンB60.140.22-0.08 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸1537-22 μg
パントテン酸0.170.59-0.42 mg
ビオチン0.60.6 μg
ビタミンC707 mg
アルコール0 g
食塩相当量013-13 g
備考廃棄部位: 皮(保護葉)、底盤部及び頭部 硝酸イオン:0g(100 g: 82.6 mL、100 mL: 121.1 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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