(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 生 と調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆの栄養素を比較

(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 生調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 生調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆ単位
水分90.169.720.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.74.9-4.2 g
たんぱく質15.7-4.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール101 mg
脂質0.100.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)72.64.4 g
利用可能炭水化物(質量計)6.92.64.3 g
差引き法による利用可能炭水化物7.16.11 g
食物繊維総量1.5(Tr)1.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物8.45.82.6 g
有機酸0.20.5-0.3 g
灰分0.416.8-16.4 g
ナトリウム26300-6298 mg
カリウム150320-170 mg
カルシウム1724-7 mg
マグネシウム950-41 mg
リン31130-99 mg
0.31.1-0.8 mg
亜鉛0.20.6-0.4 mg
0.050.010.04 mg
マンガン0.150.66-0.51 mg
ヨウ素110 μg
セレン16-5 μg
クロム02-2 μg
モリブデン140-39 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン101 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量101 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr00 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.040.05-0.01 mg
ビタミンB20.010.11-0.1 mg
ナイアシン0.11-0.9 mg
ナイアシン当量0.31.2-0.9 mg
ビタミンB60.140.130.01 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸1531-16 μg
パントテン酸0.170.37-0.2 mg
ビオチン0.68.4-7.8 μg
ビタミンC707 mg
アルコール2-2 g
食塩相当量016-16 g
備考廃棄部位: 皮(保護葉)、底盤部及び頭部 硝酸イオン:0g食物繊維:AOAC2011.25法 (100 g: 84.7 mL、100 mL: 118.1 g)0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク