(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 生 と和干菓子類 八つ橋の栄養素を比較

(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 生和干菓子類 八つ橋の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 生和干菓子類 八つ橋単位
水分90.11.888.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.72.9-2.2 g
たんぱく質13.3-2.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0.5-0.5 g
コレステロール101 mg
脂質0.10.5-0.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)799.7-92.7 g
利用可能炭水化物(質量計)6.993-86.1 g
差引き法による利用可能炭水化物7.194.4-87.3 g
食物繊維総量1.50.31.2 g
糖アルコール00 g
炭水化物8.494.2-85.8 g
有機酸0.20.2 g
灰分0.40.20.2 g
ナトリウム211 mg
カリウム15049101 mg
カルシウム17314 mg
マグネシウム913-4 mg
リン3151-20 mg
0.30.4-0.1 mg
亜鉛0.20.8-0.6 mg
0.050.13-0.08 mg
マンガン0.150.44-0.29 mg
ヨウ素101 μg
セレン110 μg
クロム000 μg
モリブデン138-37 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン101 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量101 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr0.1-0.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.040.040 mg
ビタミンB20.010.010 mg
ナイアシン0.10.7-0.6 mg
ナイアシン当量0.31.4-1.1 mg
ビタミンB60.140.070.07 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1578 μg
パントテン酸0.170.36-0.19 mg
ビオチン0.60.8-0.2 μg
ビタミンC707 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考廃棄部位: 皮(保護葉)、底盤部及び頭部 硝酸イオン:0g0
可食部100g当たりの成分です。
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