(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 生 と和生菓子・和半生菓子類 ちゃつうの栄養素を比較

(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 生和生菓子・和半生菓子類 ちゃつうの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 生和生菓子・和半生菓子類 ちゃつう単位
水分90.122.567.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.75.5-4.8 g
たんぱく質16.2-5.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr4.1-4.1 g
コレステロール101 mg
脂質0.14.3-4.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)767.7-60.7 g
利用可能炭水化物(質量計)6.963.6-56.7 g
差引き法による利用可能炭水化物7.163.4-56.3 g
食物繊維総量1.53.8-2.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物8.466.4-58 g
有機酸0.20.2 g
灰分0.40.6-0.2 g
ナトリウム25-3 mg
カリウム1506387 mg
カルシウム17120-103 mg
マグネシウム941-32 mg
リン3179-48 mg
0.31.9-1.6 mg
亜鉛0.20.9-0.7 mg
0.050.23-0.18 mg
マンガン0.150.5-0.35 mg
ヨウ素101 μg
セレン110 μg
クロム01-1 μg
モリブデン133-32 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン110 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量110 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr(Tr)0 mg
β-トコフェロール0(Tr)0 mg
γ-トコフェロール02.2-2.2 mg
δ-トコフェロール01.6-1.6 mg
ビタミンK04-4 μg
ビタミンB10.040.08-0.04 mg
ビタミンB20.010.05-0.04 mg
ナイアシン0.10.4-0.3 mg
ナイアシン当量0.31.8-1.5 mg
ビタミンB60.140.050.09 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1587 μg
パントテン酸0.170.10.07 mg
ビオチン0.62.1-1.5 μg
ビタミンC707 mg
アルコール0 g
食塩相当量0(Tr)0 g
備考廃棄部位: 皮(保護葉)、底盤部及び頭部 硝酸イオン:0g小豆こしあん入り 部分割合: 皮 1、あん 9 0
可食部100g当たりの成分です。
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