(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 生 と(バター類) 発酵バター 有塩バターの栄養素を比較

(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 生(バター類) 発酵バター 有塩バターの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 生(バター類) 発酵バター 有塩バター単位
水分90.113.676.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.70.50.2 g
たんぱく質10.60.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr74.6-74.6 g
コレステロール1230-229 mg
脂質0.180-79.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)77 g
利用可能炭水化物(質量計)6.96.9 g
差引き法による利用可能炭水化物7.19.9-2.8 g
食物繊維総量1.501.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物8.44.44 g
有機酸0.20.2 g
灰分0.41.4-1 g
ナトリウム2510-508 mg
カリウム15025125 mg
カルシウム17125 mg
マグネシウム927 mg
リン311615 mg
0.30.4-0.1 mg
亜鉛0.20.10.1 mg
0.050.010.04 mg
マンガン0.150.010.14 mg
ヨウ素11 μg
セレン11 μg
クロム00 μg
モリブデン11 μg
レチノール0760-760 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン11 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量1180-179 μg
レチノール活性当量0780-780 μg
ビタミンD00.7-0.7 μg
α-トコフェロールTr1.3-1.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK030-30 μg
ビタミンB10.0400.04 mg
ビタミンB20.010.02-0.01 mg
ナイアシン0.100.1 mg
ナイアシン当量0.30.10.2 mg
ビタミンB60.1400.14 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸15114 μg
パントテン酸0.1700.17 mg
ビオチン0.60.6 μg
ビタミンC707 mg
アルコール0 g
食塩相当量01.3-1.3 g
備考廃棄部位: 皮(保護葉)、底盤部及び頭部 硝酸イオン:0g0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク