(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 生 と小麦 [うどん・そう麺類] うどん 半生うどんの栄養素を比較

(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 生小麦 [うどん・そう麺類] うどん 半生うどんの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 生小麦 [うどん・そう麺類] うどん 半生うどん単位
水分90.123.866.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.76.6-5.9 g
たんぱく質17.8-6.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr2.9-2.9 g
コレステロール101 mg
脂質0.13.4-3.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)763-56 g
利用可能炭水化物(質量計)6.957.4-50.5 g
差引き法による利用可能炭水化物7.160-52.9 g
食物繊維総量1.54.1-2.6 g
糖アルコール0.1-0.1 g
炭水化物8.462.5-54.1 g
有機酸0.20.2 g
灰分0.42.5-2.1 g
ナトリウム21200-1198 mg
カリウム1509852 mg
カルシウム1722-5 mg
マグネシウム915-6 mg
リン3164-33 mg
0.30.6-0.3 mg
亜鉛0.20.3-0.1 mg
0.050.09-0.04 mg
マンガン0.150.45-0.3 mg
ヨウ素12-1 μg
セレン16-5 μg
クロム02-2 μg
モリブデン18-7 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン101 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量101 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr0.2-0.2 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.040.1-0.06 mg
ビタミンB20.010.03-0.02 mg
ナイアシン0.10.7-0.6 mg
ナイアシン当量0.32.1-1.8 mg
ビタミンB60.140.030.11 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1569 μg
パントテン酸0.170.41-0.24 mg
ビオチン0.60.9-0.3 μg
ビタミンC707 mg
アルコール0 g
食塩相当量03-3 g
備考廃棄部位: 皮(保護葉)、底盤部及び頭部 硝酸イオン:0g0
可食部100g当たりの成分です。
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