(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 生 と小麦 [その他] 春巻きの皮 生の栄養素を比較

(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 生小麦 [その他] 春巻きの皮 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 生小麦 [その他] 春巻きの皮 生単位
水分90.126.763.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.70.7 g
たんぱく質18.3-7.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール1Tr1 mg
脂質0.11.6-1.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)77 g
利用可能炭水化物(質量計)6.96.9 g
差引き法による利用可能炭水化物7.157.7-50.6 g
食物繊維総量1.54.5-3 g
糖アルコール0 g
炭水化物8.462.2-53.8 g
有機酸0.20.2 g
灰分0.41.2-0.8 g
ナトリウム2440-438 mg
カリウム1507773 mg
カルシウム17134 mg
マグネシウム913-4 mg
リン3154-23 mg
0.30.30 mg
亜鉛0.20.3-0.1 mg
0.050.09-0.04 mg
マンガン0.150.23-0.08 mg
ヨウ素110 μg
セレン118-17 μg
クロム01-1 μg
モリブデン112-11 μg
レチノール00 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン1Tr1 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量1Tr1 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTrTr0 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール0Tr0 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK01-1 μg
ビタミンB10.040.030.01 mg
ビタミンB20.010.010 mg
ナイアシン0.10.7-0.6 mg
ナイアシン当量0.32-1.7 mg
ビタミンB60.140.030.11 mg
ビタミンB120Tr0 μg
葉酸1596 μg
パントテン酸0.170.18-0.01 mg
ビオチン0.60.9-0.3 μg
ビタミンC77 mg
アルコール0 g
食塩相当量01.1-1.1 g
備考廃棄部位: 皮(保護葉)、底盤部及び頭部 硝酸イオン:0g食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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