(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 生 と小麦 [その他] かやきせんべいの栄養素を比較

(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 生小麦 [その他] かやきせんべいの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 生小麦 [その他] かやきせんべい単位
水分90.19.880.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.70.7 g
たんぱく質110.6-9.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール11 mg
脂質0.11.9-1.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)77 g
利用可能炭水化物(質量計)6.96.9 g
差引き法による利用可能炭水化物7.175.1-68 g
食物繊維総量1.51.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物8.475.1-66.7 g
有機酸0.20.2 g
灰分0.42.7-2.3 g
ナトリウム2970-968 mg
カリウム1501500 mg
カルシウム1719-2 mg
マグネシウム927-18 mg
リン31110-79 mg
0.30.8-0.5 mg
亜鉛0.20.6-0.4 mg
0.050.15-0.1 mg
マンガン0.150.76-0.61 mg
ヨウ素110 μg
セレン15-4 μg
クロム01-1 μg
モリブデン115-14 μg
レチノール00 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン110 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量110 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr0.3-0.3 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.040.17-0.13 mg
ビタミンB20.010.02-0.01 mg
ナイアシン0.11.2-1.1 mg
ナイアシン当量0.33-2.7 mg
ビタミンB60.140.090.05 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1516-1 μg
パントテン酸0.170.39-0.22 mg
ビオチン0.62.3-1.7 μg
ビタミンC77 mg
アルコール0 g
食塩相当量02.5-2.5 g
備考廃棄部位: 皮(保護葉)、底盤部及び頭部 硝酸イオン:0g別名: おつゆせんべい0
可食部100g当たりの成分です。
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