(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 生 と海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬の栄養素を比較

(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 生海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 生海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬単位
水分90.154.735.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.70.7 g
たんぱく質18.4-7.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0.2-0.2 g
コレステロール136-35 mg
脂質0.10.4-0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)77 g
利用可能炭水化物(質量計)6.96.9 g
差引き法による利用可能炭水化物7.15.61.5 g
食物繊維総量1.51.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物8.45.43 g
有機酸0.20.2 g
灰分0.431.1-30.7 g
ナトリウム27500-7498 mg
カリウム150250-100 mg
カルシウム174000-3983 mg
マグネシウム9530-521 mg
リン31200-169 mg
0.31.7-1.4 mg
亜鉛0.22.4-2.2 mg
0.051.36-1.31 mg
マンガン0.154.43-4.28 mg
ヨウ素11 μg
セレン11 μg
クロム00 μg
モリブデン11 μg
レチノール0Tr0 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン11 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量1Tr1 μg
レチノール活性当量0Tr0 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr1.8-1.8 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.2-0.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK01-1 μg
ビタミンB10.040.1-0.06 mg
ビタミンB20.010.5-0.49 mg
ナイアシン0.12-1.9 mg
ナイアシン当量0.33.2-2.9 mg
ビタミンB60.140.070.07 mg
ビタミンB1202.2-2.2 μg
葉酸1578 μg
パントテン酸0.170.26-0.09 mg
ビオチン0.60.6 μg
ビタミンC707 mg
アルコール0 g
食塩相当量019.1-19.1 g
備考廃棄部位: 皮(保護葉)、底盤部及び頭部 硝酸イオン:0gしおまねきの塩辛0
可食部100g当たりの成分です。
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