たけのこ 水煮缶詰 と(かんきつ類) グレープフルーツ 缶詰の栄養素を比較

たけのこ 水煮缶詰(かんきつ類) グレープフルーツ 缶詰の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分たけのこ 水煮缶詰(かんきつ類) グレープフルーツ 缶詰単位
水分92.882.110.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.91.9 g
たんぱく質2.70.52.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.2Tr0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.315.2-12.9 g
利用可能炭水化物(質量計)2.215.2-13 g
差引き法による利用可能炭水化物2.616.5-13.9 g
食物繊維総量2.30.61.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物417.1-13.1 g
有機酸0 g
灰分0.30.30 g
ナトリウム321 mg
カリウム77110-33 mg
カルシウム19136 mg
マグネシウム46-2 mg
リン381028 mg
0.30.10.2 mg
亜鉛0.40.10.3 mg
0.040.030.01 mg
マンガン0.680.010.67 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデン00 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール10.10.9 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.800.8 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK11 μg
ビタミンB10.010.03-0.02 mg
ビタミンB20.04Tr0.04 mg
ナイアシン0.10.2-0.1 mg
ナイアシン当量0.50.30.2 mg
ビタミンB60.020.03-0.01 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸36927 μg
パントテン酸0.10.16-0.06 mg
ビオチン0.80.8 μg
ビタミンC026-26 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考液汁を除いたもの 硝酸イオン: 0 g試料: ライトシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁40 % )0
可食部100g当たりの成分です。
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