たけのこ 水煮缶詰 とアセロラ 酸味種 生の栄養素を比較

たけのこ 水煮缶詰アセロラ 酸味種 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分たけのこ 水煮缶詰アセロラ 酸味種 生単位
水分92.889.92.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.91.9 g
たんぱく質2.70.72 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1Tr0.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.10.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.32.3 g
利用可能炭水化物(質量計)2.22.2 g
差引き法による利用可能炭水化物2.67.2-4.6 g
食物繊維総量2.31.90.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物49-5 g
有機酸0 g
灰分0.30.30 g
ナトリウム37-4 mg
カリウム77130-53 mg
カルシウム19118 mg
マグネシウム410-6 mg
リン381820 mg
0.30.5-0.2 mg
亜鉛0.40.5-0.1 mg
0.040.31-0.27 mg
マンガン0.680.68 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデン00 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン0370-370 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量0370-370 μg
レチノール活性当量031-31 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール10.70.3 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール0.81.4-0.6 mg
δ-トコフェロール00.2-0.2 mg
ビタミンK11 μg
ビタミンB10.010.03-0.02 mg
ビタミンB20.040.040 mg
ナイアシン0.10.3-0.2 mg
ナイアシン当量0.50.40.1 mg
ビタミンB60.0200.02 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸3645-9 μg
パントテン酸0.10.25-0.15 mg
ビオチン0.80.8 μg
ビタミンC01700-1700 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考液汁を除いたもの 硝酸イオン: 0 g試料: 冷凍品 廃棄部位: 果柄及び種子0
可食部100g当たりの成分です。
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