たけのこ 水煮缶詰 と(トマト類) 赤色ミニトマト 果実 生の栄養素を比較

たけのこ 水煮缶詰(トマト類) 赤色ミニトマト 果実 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分たけのこ 水煮缶詰(トマト類) 赤色ミニトマト 果実 生単位
水分92.8911.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.90.81.1 g
たんぱく質2.71.11.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.10 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.10.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.34.6-2.3 g
利用可能炭水化物(質量計)2.24.5-2.3 g
差引き法による利用可能炭水化物2.65.6-3 g
食物繊維総量2.31.40.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物47.2-3.2 g
有機酸0.6-0.6 g
灰分0.30.6-0.3 g
ナトリウム34-1 mg
カリウム77290-213 mg
カルシウム19127 mg
マグネシウム413-9 mg
リン38299 mg
0.30.4-0.1 mg
亜鉛0.40.20.2 mg
0.040.06-0.02 mg
マンガン0.680.10.58 mg
ヨウ素04-4 μg
セレン0Tr0 μg
クロム101 μg
モリブデン04-4 μg
レチノール000 μg
α-カロテン04-4 μg
β-カロテン0960-960 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量0960-960 μg
レチノール活性当量080-80 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール10.90.1 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール0.80.50.3 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK17-6 μg
ビタミンB10.010.07-0.06 mg
ビタミンB20.040.05-0.01 mg
ナイアシン0.10.8-0.7 mg
ナイアシン当量0.50.9-0.4 mg
ビタミンB60.020.11-0.09 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸36351 μg
パントテン酸0.10.17-0.07 mg
ビオチン0.83.6-2.8 μg
ビタミンC032-32 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考液汁を除いたもの 硝酸イオン: 0 g別名: プチトマト、チェリートマト 廃棄部位: へた 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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