たけのこ 水煮缶詰 と(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬の栄養素を比較

たけのこ 水煮缶詰(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分たけのこ 水煮缶詰(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬単位
水分92.8857.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.90.51.4 g
たんぱく質2.70.62.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.3-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.302.3 g
利用可能炭水化物(質量計)2.22.2 g
差引き法による利用可能炭水化物2.68.5-5.9 g
食物繊維総量2.32.30 g
糖アルコール00 g
炭水化物410.8-6.8 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分0.33.3-3 g
ナトリウム31300-1297 mg
カリウム775621 mg
カルシウム19163 mg
マグネシウム45-1 mg
リン381226 mg
0.30.20.1 mg
亜鉛0.40.10.3 mg
0.040.030.01 mg
マンガン0.680.060.62 mg
ヨウ素02-2 μg
セレン000 μg
クロム110 μg
モリブデン03-3 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン01-1 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量01-1 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1Tr1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.800.8 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK101 μg
ビタミンB10.010.010 mg
ビタミンB20.040.010.03 mg
ナイアシン0.10.10 mg
ナイアシン当量0.50.20.3 mg
ビタミンB60.020.010.01 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸361026 μg
パントテン酸0.10.030.07 mg
ビオチン0.80.20.6 μg
ビタミンC040-40 mg
アルコール0 g
食塩相当量03.3-3.3 g
備考液汁を除いたもの 硝酸イオン: 0 g別名: 新漬たくあん、早漬たくあん ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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