たけのこ 水煮缶詰 とみずな 塩漬の栄養素を比較

たけのこ 水煮缶詰みずな 塩漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分たけのこ 水煮缶詰みずな 塩漬単位
水分92.888.24.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.91.70.2 g
たんぱく質2.720.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.10.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.32.3 g
利用可能炭水化物(質量計)2.22.2 g
差引き法による利用可能炭水化物2.62.7-0.1 g
食物繊維総量2.33.5-1.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物45.9-1.9 g
有機酸0 g
灰分0.33.4-3.1 g
ナトリウム3900-897 mg
カリウム77450-373 mg
カルシウム19200-181 mg
マグネシウム430-26 mg
リン3860-22 mg
0.31.3-1 mg
亜鉛0.40.30.1 mg
0.040.06-0.02 mg
マンガン0.680.250.43 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデン00 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン01100-1100 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量01100-1100 μg
レチノール活性当量092-92 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール11.1-0.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.80.10.7 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK1130-129 μg
ビタミンB10.010.07-0.06 mg
ビタミンB20.040.15-0.11 mg
ナイアシン0.10.5-0.4 mg
ナイアシン当量0.51.2-0.7 mg
ビタミンB60.020.19-0.17 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸36130-94 μg
パントテン酸0.10.39-0.29 mg
ビオチン0.80.8 μg
ビタミンC047-47 mg
アルコール0 g
食塩相当量02.3-2.3 g
備考液汁を除いたもの 硝酸イオン: 0 g別名: きょうな、せんすじきょうな 廃棄部位: 株元 水洗いし、手搾りしたもの 硝酸イオン: 0.4 g 0
可食部100g当たりの成分です。
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