たけのこ 水煮缶詰 とペカン フライ 味付けの栄養素を比較

たけのこ 水煮缶詰ペカン フライ 味付けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分たけのこ 水煮缶詰ペカン フライ 味付け単位
水分92.81.990.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.98-6.1 g
たんぱく質2.79.6-6.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.171.9-71.8 g
コレステロール000 mg
脂質0.273.4-73.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.35.9-3.6 g
利用可能炭水化物(質量計)2.25.6-3.4 g
差引き法による利用可能炭水化物2.69.3-6.7 g
食物繊維総量2.37.1-4.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物413.3-9.3 g
有機酸0 g
灰分0.31.8-1.5 g
ナトリウム3140-137 mg
カリウム77370-293 mg
カルシウム1960-41 mg
マグネシウム4120-116 mg
リン38270-232 mg
0.32.7-2.4 mg
亜鉛0.43.6-3.2 mg
0.040.84-0.8 mg
マンガン0.684.37-3.69 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデン00 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン036-36 μg
β-クリプトキサンチン017-17 μg
β-カロテン当量045-45 μg
レチノール活性当量04-4 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール11.7-0.7 mg
β-トコフェロール00.8-0.8 mg
γ-トコフェロール0.825-24.2 mg
δ-トコフェロール00.6-0.6 mg
ビタミンK14-3 μg
ビタミンB10.010.19-0.18 mg
ビタミンB20.040.19-0.15 mg
ナイアシン0.10.8-0.7 mg
ナイアシン当量0.52.4-1.9 mg
ビタミンB60.020.19-0.17 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸3643-7 μg
パントテン酸0.11.49-1.39 mg
ビオチン0.80.8 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.4-0.4 g
備考液汁を除いたもの 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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