たけのこ 水煮缶詰 と大豆 [豆腐・油揚げ類] 豆腐竹輪 焼きの栄養素を比較

たけのこ 水煮缶詰大豆 [豆腐・油揚げ類] 豆腐竹輪 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分たけのこ 水煮缶詰大豆 [豆腐・油揚げ類] 豆腐竹輪 焼き単位
水分92.868.824 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.914.4-12.5 g
たんぱく質2.716.1-13.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.14.1-4 g
コレステロール013-13 mg
脂質0.24.9-4.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.32.3 g
利用可能炭水化物(質量計)2.22.2 g
差引き法による利用可能炭水化物2.69.3-6.7 g
食物繊維総量2.30.71.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物47.5-3.5 g
有機酸0 g
灰分0.32.7-2.4 g
ナトリウム3900-897 mg
カリウム77150-73 mg
カルシウム19100-81 mg
マグネシウム473-69 mg
リン38170-132 mg
0.32.3-2 mg
亜鉛0.41-0.6 mg
0.040.14-0.1 mg
マンガン0.680.610.07 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデン00 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール10.40.6 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール0.83-2.2 mg
δ-トコフェロール00.6-0.6 mg
ビタミンK110-9 μg
ビタミンB10.010.13-0.12 mg
ビタミンB20.040.08-0.04 mg
ナイアシン0.10.5-0.4 mg
ナイアシン当量0.53.8-3.3 mg
ビタミンB60.020.04-0.02 mg
ビタミンB1200.8-0.8 μg
葉酸361719 μg
パントテン酸0.10.21-0.11 mg
ビオチン0.80.8 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量02.3-2.3 g
備考液汁を除いたもの 硝酸イオン: 0 g原材料配合割合: 豆腐2、すり身10
可食部100g当たりの成分です。
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