たけのこ 水煮缶詰 と大豆 [全粒・全粒製品] きな粉 黄大豆 脱皮大豆の栄養素を比較

たけのこ 水煮缶詰大豆 [全粒・全粒製品] きな粉 黄大豆 脱皮大豆の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分たけのこ 水煮缶詰大豆 [全粒・全粒製品] きな粉 黄大豆 脱皮大豆単位
水分92.82.690.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.934.6-32.7 g
たんぱく質2.737.5-34.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.123.7-23.6 g
コレステロール0(Tr)0 mg
脂質0.225.1-24.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.36.8-4.5 g
利用可能炭水化物(質量計)2.26.5-4.3 g
差引き法による利用可能炭水化物2.618.4-15.8 g
食物繊維総量2.315.3-13 g
糖アルコール0 g
炭水化物429.5-25.5 g
有機酸0 g
灰分0.35.4-5.1 g
ナトリウム321 mg
カリウム772000-1923 mg
カルシウム19180-161 mg
マグネシウム4250-246 mg
リン38680-642 mg
0.36.2-5.9 mg
亜鉛0.44-3.6 mg
0.041.23-1.19 mg
マンガン0.682.32-1.64 mg
ヨウ素0Tr0 μg
セレン05-5 μg
クロム17-6 μg
モリブデン0370-370 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン06-6 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量06-6 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール11.9-0.9 mg
β-トコフェロール00.8-0.8 mg
γ-トコフェロール0.815-14.2 mg
δ-トコフェロール08.6-8.6 mg
ビタミンK142-41 μg
ビタミンB10.010.07-0.06 mg
ビタミンB20.040.22-0.18 mg
ナイアシン0.12.1-2 mg
ナイアシン当量0.511-10.5 mg
ビタミンB60.020.3-0.28 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸36250-214 μg
パントテン酸0.10.74-0.64 mg
ビオチン0.833-32.2 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考液汁を除いたもの 硝酸イオン: 0 g(100 g:292mL、100 mL:34g)0
可食部100g当たりの成分です。
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