たけのこ 水煮缶詰 と和風料理 その他 アジの南蛮漬けの栄養素を比較
たけのこ 水煮缶詰と和風料理 その他 アジの南蛮漬けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | たけのこ 水煮缶詰 | 和風料理 その他 アジの南蛮漬け | 差 | 単位 | | 水分 | 92.8 | 78 | 14.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 1.9 | 6.7 | -4.8 | g | | たんぱく質 | 2.7 | 8.1 | -5.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.1 | 5.6 | -5.5 | g | | コレステロール | 0 | 27 | -27 | mg | | 脂質 | 0.2 | 6.1 | -5.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 2.3 | 5.3 | -3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 2.2 | 4.6 | -2.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 2.6 | 7.5 | -4.9 | g | | 食物繊維総量 | 2.3 | 0.9 | 1.4 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 4 | 6.2 | -2.2 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.3 | 1.3 | -1 | g | | ナトリウム | 3 | 290 | -287 | mg | | カリウム | 77 | 190 | -113 | mg | | カルシウム | 19 | 37 | -18 | mg | | マグネシウム | 4 | 19 | -15 | mg | | リン | 38 | 110 | -72 | mg | | 鉄 | 0.3 | 0.4 | -0.1 | mg | | 亜鉛 | 0.4 | 0.5 | -0.1 | mg | | 銅 | 0.04 | 0.04 | 0 | mg | | マンガン | 0.68 | 0.1 | 0.58 | mg | | ヨウ素 | 0 | 8 | -8 | μg | | セレン | 0 | 23 | -23 | μg | | クロム | 1 | 1 | 0 | μg | | モリブデン | 0 | 2 | -2 | μg | | レチノール | 0 | 2 | -2 | μg | | α-カロテン | 0 | 230 | -230 | μg | | β-カロテン | 0 | 360 | -360 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 7 | -7 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 440 | -440 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 39 | -39 | μg | | ビタミンD | 0 | 3.9 | -3.9 | μg | | α-トコフェロール | 1 | 0.8 | 0.2 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0.8 | 2.4 | -1.6 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.5 | -0.5 | mg | | ビタミンK | 1 | 9 | -8 | μg | | ビタミンB1 | 0.01 | 0.06 | -0.05 | mg | | ビタミンB2 | 0.04 | 0.06 | -0.02 | mg | | ナイアシン | 0.1 | 2.2 | -2.1 | mg | | ナイアシン当量 | 0.5 | 3.5 | -3 | mg | | ビタミンB6 | 0.02 | 0.12 | -0.1 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 2.1 | -2.1 | μg | | 葉酸 | 36 | 7 | 29 | μg | | パントテン酸 | 0.1 | 0.22 | -0.12 | mg | | ビオチン | 0.8 | 2.3 | -1.5 | μg | | ビタミンC | 0 | 3 | -3 | mg | | アルコール | | 0 | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0.7 | -0.7 | g | | 備考 | 液汁を除いたもの
硝酸イオン： 0 g | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |