たけのこ 水煮缶詰 と和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬の栄養素を比較

たけのこ 水煮缶詰和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分たけのこ 水煮缶詰和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬単位
水分92.851.241.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.914.5-12.6 g
たんぱく質2.717-14.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.9-0.8 g
コレステロール0170-170 mg
脂質0.21.4-1.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.313.5-11.2 g
利用可能炭水化物(質量計)2.212.9-10.7 g
差引き法による利用可能炭水化物2.621-18.4 g
食物繊維総量2.31.60.7 g
糖アルコール5.1-5.1 g
炭水化物424.7-20.7 g
有機酸0 g
灰分0.35.7-5.4 g
ナトリウム32000-1997 mg
カリウム77310-233 mg
カルシウム1941-22 mg
マグネシウム459-55 mg
リン38170-132 mg
0.30.6-0.3 mg
亜鉛0.41.3-0.9 mg
0.040.18-0.14 mg
マンガン0.680.150.53 mg
ヨウ素010000-10000 μg
セレン033-33 μg
クロム13-2 μg
モリブデン03-3 μg
レチノール02-2 μg
α-カロテン0Tr0 μg
β-カロテン098-98 μg
β-クリプトキサンチン011-11 μg
β-カロテン当量0100-100 μg
レチノール活性当量011-11 μg
ビタミンD01-1 μg
α-トコフェロール11.7-0.7 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.800.8 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK17-6 μg
ビタミンB10.010.06-0.05 mg
ビタミンB20.040.040 mg
ナイアシン0.11.8-1.7 mg
ナイアシン当量0.54.5-4 mg
ビタミンB60.020.08-0.06 mg
ビタミンB1204.5-4.5 μg
葉酸361521 μg
パントテン酸0.10.16-0.06 mg
ビオチン0.85.1-4.3 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量05.2-5.2 g
備考液汁を除いたもの 硝酸イオン: 0 g液汁を除いたもの するめ、昆布、かずのこ等を含む0
可食部100g当たりの成分です。
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