たけのこ 水煮缶詰 と洋風料理 素揚げ類 ミートボールの栄養素を比較

たけのこ 水煮缶詰洋風料理 素揚げ類 ミートボールの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分たけのこ 水煮缶詰洋風料理 素揚げ類 ミートボール単位
水分92.862.130.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.99-7.1 g
たんぱく質2.710.2-7.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.111.9-11.8 g
コレステロール023-23 mg
脂質0.212.5-12.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.313.4-11.1 g
利用可能炭水化物(質量計)2.210.8-8.6 g
差引き法による利用可能炭水化物2.613.8-11.2 g
食物繊維総量2.31.31 g
糖アルコール0 g
炭水化物413.4-9.4 g
有機酸0 g
灰分0.31.8-1.5 g
ナトリウム3460-457 mg
カリウム77240-163 mg
カルシウム1922-3 mg
マグネシウム426-22 mg
リン3886-48 mg
0.30.8-0.5 mg
亜鉛0.40.8-0.4 mg
0.040.1-0.06 mg
マンガン0.680.210.47 mg
ヨウ素0160-160 μg
セレン07-7 μg
クロム110 μg
モリブデン02-2 μg
レチノール06-6 μg
α-カロテン089-89 μg
β-カロテン0210-210 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量0250-250 μg
レチノール活性当量027-27 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール11.2-0.2 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール0.84.3-3.5 mg
δ-トコフェロール00.9-0.9 mg
ビタミンK119-18 μg
ビタミンB10.010.15-0.14 mg
ビタミンB20.040.12-0.08 mg
ナイアシン0.12.2-2.1 mg
ナイアシン当量0.53.9-3.4 mg
ビタミンB60.020.16-0.14 mg
ビタミンB1200.2-0.2 μg
葉酸362412 μg
パントテン酸0.10.58-0.48 mg
ビオチン0.83.4-2.6 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール00 g
食塩相当量01.2-1.2 g
備考液汁を除いたもの 硝酸イオン: 0 g別名:肉団子0
可食部100g当たりの成分です。
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