たけのこ 水煮缶詰 と香辛料類 からし 練りマスタードの栄養素を比較

たけのこ 水煮缶詰香辛料類 からし 練りマスタードの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分たけのこ 水煮缶詰香辛料類 からし 練りマスタード単位
水分92.865.727.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.94.3-2.4 g
たんぱく質2.74.8-2.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.110.5-10.4 g
コレステロール0(Tr)0 mg
脂質0.210.6-10.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.39.2-6.9 g
利用可能炭水化物(質量計)2.28.9-6.7 g
差引き法による利用可能炭水化物2.615.6-13 g
食物繊維総量2.32.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物413.1-9.1 g
有機酸0 g
灰分0.33.8-3.5 g
ナトリウム31200-1197 mg
カリウム77170-93 mg
カルシウム1971-52 mg
マグネシウム460-56 mg
リン38140-102 mg
0.31.8-1.5 mg
亜鉛0.40.8-0.4 mg
0.040.1-0.06 mg
マンガン0.680.410.27 mg
ヨウ素000 μg
セレン070-70 μg
クロム14-3 μg
モリブデン015-15 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン054-54 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量054-54 μg
レチノール活性当量04-4 μg
ビタミンD0(Tr)0 μg
α-トコフェロール11.2-0.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.84.9-4.1 mg
δ-トコフェロール00.5-0.5 mg
ビタミンK16-5 μg
ビタミンB10.010.14-0.13 mg
ビタミンB20.040.040 mg
ナイアシン0.11.1-1 mg
ナイアシン当量0.51.3-0.8 mg
ビタミンB60.020.1-0.08 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸361422 μg
パントテン酸0.10.27-0.17 mg
ビオチン0.825-24.2 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量03-3 g
備考液汁を除いたもの 硝酸イオン: 0 g別名: フレンチマスタード0
可食部100g当たりの成分です。
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