たけのこ 水煮缶詰 と調味料類 (みそ類) 米みそ 赤色辛みその栄養素を比較

たけのこ 水煮缶詰調味料類 (みそ類) 米みそ 赤色辛みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分たけのこ 水煮缶詰調味料類 (みそ類) 米みそ 赤色辛みそ単位
水分92.845.747.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.911.3-9.4 g
たんぱく質2.713.1-10.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.15.4-5.3 g
コレステロール000 mg
脂質0.25.5-5.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.32.3 g
利用可能炭水化物(質量計)2.22.2 g
差引き法による利用可能炭水化物2.618.9-16.3 g
食物繊維総量2.34.1-1.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物421.1-17.1 g
有機酸0 g
灰分0.314.6-14.3 g
ナトリウム35100-5097 mg
カリウム77440-363 mg
カルシウム19130-111 mg
マグネシウム480-76 mg
リン38200-162 mg
0.34.3-4 mg
亜鉛0.41.2-0.8 mg
0.040.35-0.31 mg
マンガン0.680.68 mg
ヨウ素01-1 μg
セレン08-8 μg
クロム110 μg
モリブデン072-72 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール10.50.5 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール0.85.2-4.4 mg
δ-トコフェロール03.2-3.2 mg
ビタミンK111-10 μg
ビタミンB10.010.03-0.02 mg
ビタミンB20.040.1-0.06 mg
ナイアシン0.11.5-1.4 mg
ナイアシン当量0.53.5-3 mg
ビタミンB60.020.12-0.1 mg
ビタミンB120Tr0 μg
葉酸3642-6 μg
パントテン酸0.10.23-0.13 mg
ビオチン0.814-13.2 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量013-13 g
備考液汁を除いたもの 硝酸イオン: 0 g(100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
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