たけのこ 水煮缶詰 とその他 チョコレートクリームの栄養素を比較

たけのこ 水煮缶詰その他 チョコレートクリームの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分たけのこ 水煮缶詰その他 チョコレートクリーム単位
水分92.814.678.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.94-2.1 g
たんぱく質2.74.6-1.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.130.6-30.5 g
コレステロール015-15 mg
脂質0.232-31.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.350.1-47.8 g
利用可能炭水化物(質量計)2.247-44.8 g
差引き法による利用可能炭水化物2.648.8-46.2 g
食物繊維総量2.30.61.7 g
糖アルコール00 g
炭水化物447.3-43.3 g
有機酸0 g
灰分0.31.2-0.9 g
ナトリウム3200-197 mg
カリウム77310-233 mg
カルシウム19160-141 mg
マグネシウム426-22 mg
リン38150-112 mg
0.30.6-0.3 mg
亜鉛0.40.6-0.2 mg
0.040.1-0.06 mg
マンガン0.680.070.61 mg
ヨウ素010-10 μg
セレン02-2 μg
クロム16-5 μg
モリブデン04-4 μg
レチノール045-45 μg
α-カロテン01-1 μg
β-カロテン089-89 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量095-95 μg
レチノール活性当量053-53 μg
ビタミンD03.2-3.2 μg
α-トコフェロール14.3-3.3 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール0.811-10.2 mg
δ-トコフェロール01.7-1.7 mg
ビタミンK116-15 μg
ビタミンB10.010.07-0.06 mg
ビタミンB20.040.23-0.19 mg
ナイアシン0.10.3-0.2 mg
ナイアシン当量0.51.1-0.6 mg
ビタミンB60.020.03-0.01 mg
ビタミンB1200.3-0.3 μg
葉酸36333 μg
パントテン酸0.10.77-0.67 mg
ビオチン0.81.8-1 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.5-0.5 g
備考液汁を除いたもの 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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