たけのこ 水煮缶詰 と和生菓子・和半生菓子類 甘納豆 あずきの栄養素を比較

たけのこ 水煮缶詰和生菓子・和半生菓子類 甘納豆 あずきの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分たけのこ 水煮缶詰和生菓子・和半生菓子類 甘納豆 あずき単位
水分92.826.266.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.93-1.1 g
たんぱく質2.73.4-0.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.10 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.3-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.369.6-67.3 g
利用可能炭水化物(質量計)2.266-63.8 g
差引き法による利用可能炭水化物2.665.4-62.8 g
食物繊維総量2.34.8-2.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物469.5-65.5 g
有機酸0 g
灰分0.30.5-0.2 g
ナトリウム345-42 mg
カリウム77170-93 mg
カルシウム19118 mg
マグネシウム417-13 mg
リン38380 mg
0.30.7-0.4 mg
亜鉛0.40.40 mg
0.040.12-0.08 mg
マンガン0.680.180.5 mg
ヨウ素000 μg
セレン01-1 μg
クロム15-4 μg
モリブデン038-38 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン02-2 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量02-2 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール11 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール0.80.8 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK110 μg
ビタミンB10.010.06-0.05 mg
ビタミンB20.040.020.02 mg
ナイアシン0.10.2-0.1 mg
ナイアシン当量0.50.9-0.4 mg
ビタミンB60.020.04-0.02 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸36927 μg
パントテン酸0.10.17-0.07 mg
ビオチン0.81.5-0.7 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考液汁を除いたもの 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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