たけのこ 水煮缶詰 と鳥肉類 にわとり ［若どり・副品目］ ささみ 焼きの栄養素を比較
たけのこ 水煮缶詰と鳥肉類 にわとり ［若どり・副品目］ ささみ 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | たけのこ 水煮缶詰 | 鳥肉類 にわとり ［若どり・副品目］ ささみ 焼き | 差 | 単位 | | 水分 | 92.8 | 66.4 | 26.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 1.9 | 26.9 | -25 | g | | たんぱく質 | 2.7 | 31.7 | -29 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.1 | 0.8 | -0.7 | g | | コレステロール | 0 | 84 | -84 | mg | | 脂質 | 0.2 | 1.4 | -1.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 2.3 | 0 | 2.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 2.2 | 0 | 2.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 2.6 | 3.5 | -0.9 | g | | 食物繊維総量 | 2.3 | 0 | 2.3 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 4 | 0 | 4 | g | | 有機酸 | | 0.8 | -0.8 | g | | 灰分 | 0.3 | 1.4 | -1.1 | g | | ナトリウム | 3 | 53 | -50 | mg | | カリウム | 77 | 520 | -443 | mg | | カルシウム | 19 | 5 | 14 | mg | | マグネシウム | 4 | 41 | -37 | mg | | リン | 38 | 310 | -272 | mg | | 鉄 | 0.3 | 0.4 | -0.1 | mg | | 亜鉛 | 0.4 | 0.8 | -0.4 | mg | | 銅 | 0.04 | 0.04 | 0 | mg | | マンガン | 0.68 | 0.02 | 0.66 | mg | | ヨウ素 | 0 | | 0 | μg | | セレン | 0 | | 0 | μg | | クロム | 1 | | 1 | μg | | モリブデン | 0 | | 0 | μg | | レチノール | 0 | 4 | -4 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | Tr | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 4 | -4 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 1 | 0.1 | 0.9 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.8 | 0 | 0.8 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 1 | 11 | -10 | μg | | ビタミンB1 | 0.01 | 0.11 | -0.1 | mg | | ビタミンB2 | 0.04 | 0.16 | -0.12 | mg | | ナイアシン | 0.1 | 18 | -17.9 | mg | | ナイアシン当量 | 0.5 | 25 | -24.5 | mg | | ビタミンB6 | 0.02 | 0.59 | -0.57 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.2 | -0.2 | μg | | 葉酸 | 36 | 13 | 23 | μg | | パントテン酸 | 0.1 | 2.37 | -2.27 | mg | | ビオチン | 0.8 | | 0.8 | μg | | ビタミンC | 0 | 2 | -2 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0.1 | -0.1 | g | | 備考 | 液汁を除いたもの
硝酸イオン： 0 g | 別名：ブロイラー
すじを除いたもの | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |