たけのこ 水煮缶詰 と畜肉類 ぶた [副生物] 舌 生の栄養素を比較

たけのこ 水煮缶詰畜肉類 ぶた [副生物] 舌 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分たけのこ 水煮缶詰畜肉類 ぶた [副生物] 舌 生単位
水分92.866.726.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.912.6-10.7 g
たんぱく質2.715.9-13.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.115.2-15.1 g
コレステロール0110-110 mg
脂質0.216.3-16.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.30.12.2 g
利用可能炭水化物(質量計)2.20.12.1 g
差引き法による利用可能炭水化物2.64.6-2 g
食物繊維総量2.302.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物40.13.9 g
有機酸0 g
灰分0.31-0.7 g
ナトリウム380-77 mg
カリウム77220-143 mg
カルシウム19811 mg
マグネシウム415-11 mg
リン38160-122 mg
0.32.3-2 mg
亜鉛0.42-1.6 mg
0.040.2-0.16 mg
マンガン0.680.68 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデン00 μg
レチノール07-7 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量0Tr0 μg
レチノール活性当量07-7 μg
ビタミンD02-2 μg
α-トコフェロール10.30.7 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.800.8 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK1Tr1 μg
ビタミンB10.010.37-0.36 mg
ビタミンB20.040.43-0.39 mg
ナイアシン0.14.5-4.4 mg
ナイアシン当量0.57.8-7.3 mg
ビタミンB60.020.21-0.19 mg
ビタミンB1202.2-2.2 μg
葉酸36432 μg
パントテン酸0.11.49-1.39 mg
ビオチン0.80.8 μg
ビタミンC03-3 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.2-0.2 g
備考液汁を除いたもの 硝酸イオン: 0 g別名: たん0
可食部100g当たりの成分です。
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