たけのこ 水煮缶詰 と水産練り製品 昆布巻きかまぼこの栄養素を比較

たけのこ 水煮缶詰水産練り製品 昆布巻きかまぼこの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分たけのこ 水煮缶詰水産練り製品 昆布巻きかまぼこ単位
水分92.876.416.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.91.9 g
たんぱく質2.78.9-6.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.3-0.2 g
コレステロール017-17 mg
脂質0.20.5-0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.32.3 g
利用可能炭水化物(質量計)2.22.2 g
差引き法による利用可能炭水化物2.611.2-8.6 g
食物繊維総量2.32.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物411-7 g
有機酸0 g
灰分0.33.2-2.9 g
ナトリウム3950-947 mg
カリウム77430-353 mg
カルシウム1970-51 mg
マグネシウム439-35 mg
リン3855-17 mg
0.30.30 mg
亜鉛0.40.20.2 mg
0.040.030.01 mg
マンガン0.680.030.65 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデン00 μg
レチノール0Tr0 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量075-75 μg
レチノール活性当量06-6 μg
ビタミンD0Tr0 μg
α-トコフェロール10.30.7 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.800.8 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK101 μg
ビタミンB10.010.03-0.02 mg
ビタミンB20.040.08-0.04 mg
ナイアシン0.10.4-0.3 mg
ナイアシン当量0.51.9-1.4 mg
ビタミンB60.020.010.01 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸36729 μg
パントテン酸0.10.050.05 mg
ビオチン0.80.8 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量02.4-2.4 g
備考液汁を除いたもの 硝酸イオン: 0 g昆布 10 %を使用したもの0
可食部100g当たりの成分です。
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