たけのこ 水煮缶詰 とその他 あみ つくだ煮の栄養素を比較

たけのこ 水煮缶詰その他 あみ つくだ煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分たけのこ 水煮缶詰その他 あみ つくだ煮単位
水分92.83557.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.91.9 g
たんぱく質2.719.1-16.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.11.1-1 g
コレステロール0120-120 mg
脂質0.21.8-1.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.32.3 g
利用可能炭水化物(質量計)2.22.2 g
差引き法による利用可能炭水化物2.635.8-33.2 g
食物繊維総量2.32.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物435.1-31.1 g
有機酸0 g
灰分0.39-8.7 g
ナトリウム32700-2697 mg
カリウム77350-273 mg
カルシウム19490-471 mg
マグネシウム4100-96 mg
リン38410-372 mg
0.37.1-6.8 mg
亜鉛0.41.7-1.3 mg
0.040.97-0.93 mg
マンガン0.680.630.05 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデン00 μg
レチノール0170-170 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン016-16 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量016-16 μg
レチノール活性当量0170-170 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール14.7-3.7 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.800.8 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK17-6 μg
ビタミンB10.010.13-0.12 mg
ビタミンB20.040.21-0.17 mg
ナイアシン0.11.8-1.7 mg
ナイアシン当量0.54.7-4.2 mg
ビタミンB60.020.08-0.06 mg
ビタミンB1207-7 μg
葉酸36351 μg
パントテン酸0.10.78-0.68 mg
ビオチン0.80.8 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量06.9-6.9 g
備考液汁を除いたもの 硝酸イオン: 0 g別名: にほんいさざあみ(標準和名)0
可食部100g当たりの成分です。
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