たけのこ 水煮缶詰 と貝類 かき くん製油漬缶詰の栄養素を比較

たけのこ 水煮缶詰貝類 かき くん製油漬缶詰の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分たけのこ 水煮缶詰貝類 かき くん製油漬缶詰単位
水分92.851.241.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.91.9 g
たんぱく質2.712.5-9.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.121.7-21.6 g
コレステロール0110-110 mg
脂質0.222.6-22.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.311.2-8.9 g
利用可能炭水化物(質量計)2.210.1-7.9 g
差引き法による利用可能炭水化物2.612.1-9.5 g
食物繊維総量2.302.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物411.2-7.2 g
有機酸0 g
灰分0.32.5-2.2 g
ナトリウム3300-297 mg
カリウム77140-63 mg
カルシウム1935-16 mg
マグネシウム442-38 mg
リン38260-222 mg
0.34.5-4.2 mg
亜鉛0.425-24.6 mg
0.042.81-2.77 mg
マンガン0.681.03-0.35 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデン00 μg
レチノール0Tr0 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量018-18 μg
レチノール活性当量02-2 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール19.5-8.5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.86.7-5.9 mg
δ-トコフェロール00.9-0.9 mg
ビタミンK101 μg
ビタミンB10.010.05-0.04 mg
ビタミンB20.040.09-0.05 mg
ナイアシン0.11.6-1.5 mg
ナイアシン当量0.53.5-3 mg
ビタミンB60.020.020 mg
ビタミンB12032-32 μg
葉酸362511 μg
パントテン酸0.10.56-0.46 mg
ビオチン0.80.8 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.8-0.8 g
備考液汁を除いたもの 硝酸イオン: 0 g試料: まがき 液汁を含んだもの0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク