たけのこ 水煮缶詰 と魚類 (かつお類) 加工品 角煮の栄養素を比較

たけのこ 水煮缶詰魚類 (かつお類) 加工品 角煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分たけのこ 水煮缶詰魚類 (かつお類) 加工品 角煮単位
水分92.841.451.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.91.9 g
たんぱく質2.731-28.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.11.1-1 g
コレステロール056-56 mg
脂質0.21.6-1.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.32.3 g
利用可能炭水化物(質量計)2.22.2 g
差引き法による利用可能炭水化物2.621.9-19.3 g
食物繊維総量2.302.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物421.4-17.4 g
有機酸0 g
灰分0.34.6-4.3 g
ナトリウム31500-1497 mg
カリウム77290-213 mg
カルシウム19109 mg
マグネシウム440-36 mg
リン38220-182 mg
0.36-5.7 mg
亜鉛0.40.7-0.3 mg
0.040.09-0.05 mg
マンガン0.680.260.42 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデン00 μg
レチノール0Tr0 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量0(Tr)0 μg
ビタミンD05-5 μg
α-トコフェロール10.50.5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.80.10.7 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK101 μg
ビタミンB10.010.15-0.14 mg
ビタミンB20.040.12-0.08 mg
ナイアシン0.117-16.9 mg
ナイアシン当量0.523-22.5 mg
ビタミンB60.020.21-0.19 mg
ビタミンB1204-4 μg
葉酸361521 μg
パントテン酸0.10.42-0.32 mg
ビオチン0.80.8 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量03.8-3.8 g
備考液汁を除いたもの 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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