たけのこ 水煮缶詰 と大麦 押麦 乾の栄養素を比較

たけのこ 水煮缶詰大麦 押麦 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分たけのこ 水煮缶詰大麦 押麦 乾単位
水分92.812.780.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.95.9-4 g
たんぱく質2.76.7-4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.11.2-1.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.21.5-1.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.372.4-70.1 g
利用可能炭水化物(質量計)2.265.8-63.6 g
差引き法による利用可能炭水化物2.667.2-64.6 g
食物繊維総量2.312.2-9.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物478.3-74.3 g
有機酸0 g
灰分0.30.7-0.4 g
ナトリウム321 mg
カリウム77210-133 mg
カルシウム1921-2 mg
マグネシウム440-36 mg
リン38160-122 mg
0.31.1-0.8 mg
亜鉛0.41.1-0.7 mg
0.040.22-0.18 mg
マンガン0.680.86-0.18 mg
ヨウ素000 μg
セレン01-1 μg
クロム101 μg
モリブデン011-11 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール10.10.9 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.800.8 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK101 μg
ビタミンB10.010.11-0.1 mg
ビタミンB20.040.030.01 mg
ナイアシン0.13.4-3.3 mg
ナイアシン当量0.55-4.5 mg
ビタミンB60.020.13-0.11 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸361026 μg
パントテン酸0.10.4-0.3 mg
ビオチン0.82.7-1.9 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考液汁を除いたもの 硝酸イオン: 0 g歩留り: 玄皮麦45~55 %、玄裸麦55~65 % 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク