たかな たかな漬 と菓子パン類 チョココロネの栄養素を比較
たかな たかな漬と菓子パン類 チョココロネの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | たかな たかな漬 | 菓子パン類 チョココロネ | 差 | 単位 | | 水分 | 87.2 | 33.5 | 53.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 1.5 | 5.2 | -3.7 | g | | たんぱく質 | 1.9 | 5.8 | -3.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 14.6 | -14.6 | g | | コレステロール | 0 | 21 | -21 | mg | | 脂質 | 0.6 | 15.3 | -14.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0 | 44.3 | -44.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 40.9 | -40.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 2.1 | 44.6 | -42.5 | g | | 食物繊維総量 | 4 | 1.1 | 2.9 | g | | 糖アルコール | 0 | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 6.2 | 44.4 | -38.2 | g | | 有機酸 | 0.5 | 0.1 | 0.4 | g | | 灰分 | 4 | 0.9 | 3.1 | g | | ナトリウム | 1600 | 170 | 1430 | mg | | カリウム | 110 | 160 | -50 | mg | | カルシウム | 51 | 76 | -25 | mg | | マグネシウム | 13 | 18 | -5 | mg | | リン | 24 | 92 | -68 | mg | | 鉄 | 1.5 | 0.6 | 0.9 | mg | | 亜鉛 | 0.2 | 0.6 | -0.4 | mg | | 銅 | 0.06 | 0.09 | -0.03 | mg | | マンガン | 0.09 | 0.12 | -0.03 | mg | | ヨウ素 | 1 | 6 | -5 | μg | | セレン | Tr | 12 | -12 | μg | | クロム | 2 | 3 | -1 | μg | | モリブデン | 16 | 9 | 7 | μg | | レチノール | 0 | 26 | -26 | μg | | α-カロテン | 5 | 0 | 5 | μg | | β-カロテン | 2400 | 34 | 2366 | μg | | β-クリプトキサンチン | 52 | 1 | 51 | μg | | β-カロテン当量 | 2400 | 37 | 2363 | μg | | レチノール活性当量 | 200 | 21 | 179 | μg | | ビタミンD | 0 | 1.4 | -1.4 | μg | | α-トコフェロール | 1.6 | 2 | -0.4 | mg | | β-トコフェロール | Tr | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 4.5 | -4.4 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.8 | -0.8 | mg | | ビタミンK | 300 | 7 | 293 | μg | | ビタミンB1 | 0.01 | 0.07 | -0.06 | mg | | ビタミンB2 | 0.03 | 0.14 | -0.11 | mg | | ナイアシン | 0.2 | 0.5 | -0.3 | mg | | ナイアシン当量 | 0.8 | 1.6 | -0.8 | mg | | ビタミンB6 | 0.03 | 0.04 | -0.01 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 0.2 | -0.1 | μg | | 葉酸 | 23 | 25 | -2 | μg | | パントテン酸 | 0.08 | 0.59 | -0.51 | mg | | ビオチン | 0.6 | 3.1 | -2.5 | μg | | ビタミンC | Tr | (Tr) | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 4 | 0.4 | 3.6 | g | | 備考 | 硝酸イオン：0 g | 部分割合： パン 5、チョコクリーム 4
テオブロミン：Tr、ポリフェノール： Tr | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |