たかな たかな漬 と畜肉類 ぶた ［その他］ スモークレバーの栄養素を比較
たかな たかな漬と畜肉類 ぶた ［その他］ スモークレバーの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | たかな たかな漬 | 畜肉類 ぶた ［その他］ スモークレバー | 差 | 単位 | | 水分 | 87.2 | 57.6 | 29.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 1.5 | 24.9 | -23.4 | g | | たんぱく質 | 1.9 | 29.6 | -27.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 4.5 | -4.5 | g | | コレステロール | 0 | 480 | -480 | mg | | 脂質 | 0.6 | 7.7 | -7.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0 | 2.9 | -2.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 2.9 | -2.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 2.1 | 10.3 | -8.2 | g | | 食物繊維総量 | 4 | 0 | 4 | g | | 糖アルコール | 0 | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 6.2 | 2.6 | 3.6 | g | | 有機酸 | 0.5 | 0.1 | 0.4 | g | | 灰分 | 4 | 2.5 | 1.5 | g | | ナトリウム | 1600 | 690 | 910 | mg | | カリウム | 110 | 280 | -170 | mg | | カルシウム | 51 | 8 | 43 | mg | | マグネシウム | 13 | 24 | -11 | mg | | リン | 24 | 380 | -356 | mg | | 鉄 | 1.5 | 20 | -18.5 | mg | | 亜鉛 | 0.2 | 8.7 | -8.5 | mg | | 銅 | 0.06 | 0.92 | -0.86 | mg | | マンガン | 0.09 | 0.3 | -0.21 | mg | | ヨウ素 | 1 | 4 | -3 | μg | | セレン | Tr | 81 | -81 | μg | | クロム | 2 | 1 | 1 | μg | | モリブデン | 16 | 190 | -174 | μg | | レチノール | 0 | 17000 | -17000 | μg | | α-カロテン | 5 | | 5 | μg | | β-カロテン | 2400 | | 2400 | μg | | β-クリプトキサンチン | 52 | | 52 | μg | | β-カロテン当量 | 2400 | 0 | 2400 | μg | | レチノール活性当量 | 200 | 17000 | -16800 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.9 | -0.9 | μg | | α-トコフェロール | 1.6 | 0.6 | 1 | mg | | β-トコフェロール | Tr | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 300 | 1 | 299 | μg | | ビタミンB1 | 0.01 | 0.29 | -0.28 | mg | | ビタミンB2 | 0.03 | 5.17 | -5.14 | mg | | ナイアシン | 0.2 | 18 | -17.8 | mg | | ナイアシン当量 | 0.8 | 26 | -25.2 | mg | | ビタミンB6 | 0.03 | 0.66 | -0.63 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 24 | -23.9 | μg | | 葉酸 | 23 | 310 | -287 | μg | | パントテン酸 | 0.08 | 7.28 | -7.2 | mg | | ビオチン | 0.6 | 130 | -129.4 | μg | | ビタミンC | Tr | 10 | -10 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 4 | 1.8 | 2.2 | g | | 備考 | 硝酸イオン：0 g | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |