たかな たかな漬 と海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷらの栄養素を比較

たかな たかな漬海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷらの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分たかな たかな漬海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷら単位
水分87.26225.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.517.1-15.6 g
たんぱく質1.920-18.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量9.6-9.6 g
コレステロール0160-160 mg
脂質0.610.3-9.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)07.1-7.1 g
利用可能炭水化物(質量計)6.5-6.5 g
差引き法による利用可能炭水化物2.19.2-7.1 g
食物繊維総量40.93.1 g
糖アルコール00 g
炭水化物6.26.5-0.3 g
有機酸0.50.5 g
灰分41.22.8 g
ナトリウム16001401460 mg
カリウム110250-140 mg
カルシウム5196-45 mg
マグネシウム1336-23 mg
リン24200-176 mg
1.50.51 mg
亜鉛0.21.3-1.1 mg
0.060.29-0.23 mg
マンガン0.090.11-0.02 mg
ヨウ素19-8 μg
セレンTr28-28 μg
クロム211 μg
モリブデン1616 μg
レチノール000 μg
α-カロテン505 μg
β-カロテン2400162384 μg
β-クリプトキサンチン52052 μg
β-カロテン当量2400162384 μg
レチノール活性当量2001199 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.63.6-2 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロール0.14.7-4.6 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK30013287 μg
ビタミンB10.010.04-0.03 mg
ビタミンB20.030.06-0.03 mg
ナイアシン0.23.3-3.1 mg
ナイアシン当量0.86.8-6 mg
ビタミンB60.030.1-0.07 mg
ビタミンB120.11.1-1 μg
葉酸2334-11 μg
パントテン酸0.080.23-0.15 mg
ビオチン0.61.8-1.2 μg
ビタミンCTrTr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量40.33.7 g
備考硝酸イオン:0 g頭部、殻、内臓等除いたもの 廃棄部位: 殻及び尾部 調理による脂質の増減:第1章表13参照0
可食部100g当たりの成分です。
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