（たいさい類） たいさい 塩漬 と香辛料類 クローブ 粉の栄養素を比較
（たいさい類） たいさい 塩漬と香辛料類 クローブ 粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | （たいさい類） たいさい 塩漬 | 香辛料類 クローブ 粉 | 差 | 単位 | | 水分 | 90.9 | 7.5 | 83.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 1.4 | 5.1 | -3.7 | g | | たんぱく質 | 1.6 | 7.2 | -5.6 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | Tr | 9.8 | -9.8 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 0.1 | 13.6 | -13.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | | 0 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | | 0 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 2.1 | 72.2 | -70.1 | g | | 食物繊維総量 | 2.5 | | 2.5 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 4.3 | 66.4 | -62.1 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 3.1 | 5.3 | -2.2 | g | | ナトリウム | 700 | 280 | 420 | mg | | カリウム | 330 | 1400 | -1070 | mg | | カルシウム | 78 | 640 | -562 | mg | | マグネシウム | 22 | 250 | -228 | mg | | リン | 45 | 95 | -50 | mg | | 鉄 | 1.3 | 9.9 | -8.6 | mg | | 亜鉛 | 1 | 1.1 | -0.1 | mg | | 銅 | 0.05 | 0.39 | -0.34 | mg | | マンガン | 0.73 | 93 | -92.27 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 2100 | 120 | 1980 | μg | | β-クリプトキサンチン | 29 | 3 | 26 | μg | | β-カロテン当量 | 2100 | 120 | 1980 | μg | | レチノール活性当量 | 180 | 10 | 170 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 1.1 | | 1.1 | mg | | β-トコフェロール | 0 | | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | | 0 | mg | | ビタミンK | 140 | | 140 | μg | | ビタミンB1 | 0.03 | 0.04 | -0.01 | mg | | ビタミンB2 | 0.07 | 0.27 | -0.2 | mg | | ナイアシン | 0.5 | 0.9 | -0.4 | mg | | ナイアシン当量 | 1.1 | 1.5 | -0.4 | mg | | ビタミンB6 | 0.1 | | 0.1 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 120 | 0 | 120 | μg | | パントテン酸 | 0.19 | | 0.19 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | 41 | 0 | 41 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.8 | 0.7 | 1.1 | g | | 備考 | 別名： しゃくしな
水洗いし、手搾りしたもの | 別名： ちょうじ | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |