（たいさい類） たいさい 塩漬 と和生菓子・和半生菓子類 笹だんご こしあん入りの栄養素を比較
（たいさい類） たいさい 塩漬と和生菓子・和半生菓子類 笹だんご こしあん入りの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | （たいさい類） たいさい 塩漬 | 和生菓子・和半生菓子類 笹だんご こしあん入り | 差 | 単位 | | 水分 | 90.9 | 40.5 | 50.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 1.4 | 3.5 | -2.1 | g | | たんぱく質 | 1.6 | 4 | -2.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | Tr | 0.4 | -0.4 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 0.1 | 0.5 | -0.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 54.8 | -54.8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 50.8 | -50.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 2.1 | 53.3 | -51.2 | g | | 食物繊維総量 | 2.5 | 1.9 | 0.6 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 4.3 | 54.6 | -50.3 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 3.1 | 0.4 | 2.7 | g | | ナトリウム | 700 | 18 | 682 | mg | | カリウム | 330 | 88 | 242 | mg | | カルシウム | 78 | 15 | 63 | mg | | マグネシウム | 22 | 15 | 7 | mg | | リン | 45 | 50 | -5 | mg | | 鉄 | 1.3 | 0.5 | 0.8 | mg | | 亜鉛 | 1 | 0.7 | 0.3 | mg | | 銅 | 0.05 | 0.14 | -0.09 | mg | | マンガン | 0.73 | 0.51 | 0.22 | mg | | ヨウ素 | | 0 | 0 | μg | | セレン | | 1 | -1 | μg | | クロム | | 0 | 0 | μg | | モリブデン | | 28 | -28 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 2100 | 400 | 1700 | μg | | β-クリプトキサンチン | 29 | 0 | 29 | μg | | β-カロテン当量 | 2100 | 400 | 1700 | μg | | レチノール活性当量 | 180 | 34 | 146 | μg | | ビタミンD | 0 | | 0 | μg | | α-トコフェロール | 1.1 | 0.3 | 0.8 | mg | | β-トコフェロール | 0 | (Tr) | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0.2 | -0.2 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.4 | -0.4 | mg | | ビタミンK | 140 | 26 | 114 | μg | | ビタミンB1 | 0.03 | 0.06 | -0.03 | mg | | ビタミンB2 | 0.07 | 0.02 | 0.05 | mg | | ナイアシン | 0.5 | 0.5 | 0 | mg | | ナイアシン当量 | 1.1 | 1.2 | -0.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.1 | 0.05 | 0.05 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 120 | 10 | 110 | μg | | パントテン酸 | 0.19 | 0.25 | -0.06 | mg | | ビオチン | | 0.7 | -0.7 | μg | | ビタミンC | 41 | 0 | 41 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.8 | (Tr) | 1.8 | g | | 備考 | 別名： しゃくしな
水洗いし、手搾りしたもの | 小豆こしあん入り | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |