(たいさい類) たいさい 葉 生 とその他 甘酒の栄養素を比較

(たいさい類) たいさい 葉 生その他 甘酒の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(たいさい類) たいさい 葉 生その他 甘酒単位
水分93.779.714 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.81.3-0.5 g
たんぱく質0.91.7-0.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.10 g
利用可能炭水化物(単糖当量)18.3-18.3 g
利用可能炭水化物(質量計)16.9-16.9 g
差引き法による利用可能炭水化物2.118.3-16.2 g
食物繊維総量1.60.41.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物3.518.3-14.8 g
有機酸0 g
灰分1.20.21 g
ナトリウム3860-22 mg
カリウム34014326 mg
カルシウム79376 mg
マグネシウム22517 mg
リン492128 mg
1.10.11 mg
亜鉛0.70.30.4 mg
0.030.05-0.02 mg
マンガン0.760.170.59 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン15001500 μg
β-クリプトキサンチン1717 μg
β-カロテン当量150001500 μg
レチノール活性当量1300130 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.9Tr0.9 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK1100110 μg
ビタミンB10.070.010.06 mg
ビタミンB20.070.030.04 mg
ナイアシン0.50.20.3 mg
ナイアシン当量0.80.60.2 mg
ビタミンB60.080.020.06 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸1208112 μg
パントテン酸0.1400.14 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC45045 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.10.2-0.1 g
備考別名: しゃくしな 硝酸イオン: 0.6 g(100 g:96mL、100 mL:104g)0
可食部100g当たりの成分です。
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