(だいこん類) 漬物 福神漬 と(すぐり類) カシス 冷凍の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 福神漬(すぐり類) カシス 冷凍の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 福神漬(すぐり類) カシス 冷凍単位
水分58.679.4-20.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.1-1.1 g
たんぱく質2.71.61.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.1-1.1 g
コレステロール00 mg
脂質0.11.6-1.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物29.46.423 g
食物繊維総量3.96.4-2.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物33.313.419.9 g
有機酸3.5-3.5 g
灰分5.30.74.6 g
ナトリウム2000Tr2000 mg
カリウム100270-170 mg
カルシウム3640-4 mg
マグネシウム1319-6 mg
リン2954-25 mg
1.30.50.8 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
0.050.08-0.03 mg
マンガン0.150.26-0.11 mg
ヨウ素505 μg
セレン303 μg
クロム211 μg
モリブデン1248 μg
レチノール00 μg
α-カロテン02-2 μg
β-カロテン1001000 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量100110-10 μg
レチノール活性当量89-1 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.12.1-2 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール00.3-0.3 mg
δ-トコフェロール0Tr0 mg
ビタミンK730-23 μg
ビタミンB10.020.03-0.01 mg
ビタミンB20.10.030.07 mg
ナイアシン00.3-0.3 mg
ナイアシン当量0.50.6-0.1 mg
ビタミンB600 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸33 μg
パントテン酸00 mg
ビオチン1.15.7-4.6 μg
ビタミンC00 mg
アルコール0 g
食塩相当量5.105.1 g
備考原材料: だいこん、なす、なたまめ、れんこん、しょうが等 市販品の調味液を除去したもの別名:くろふさすぐり、くろすぐり 食物繊維:AOAC2011.25法 タンニン:0.8gポリフェノール:0.6g0
可食部100g当たりの成分です。
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