(だいこん類) 漬物 福神漬 とココナッツ ココナッツミルクの栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 福神漬ココナッツ ココナッツミルクの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 福神漬ココナッツ ココナッツミルク単位
水分58.678.8-20.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.8-1.8 g
たんぱく質2.71.90.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量14.9-14.9 g
コレステロール000 mg
脂質0.116-15.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)9.4-9.4 g
利用可能炭水化物(質量計)8.9-8.9 g
差引き法による利用可能炭水化物29.43.825.6 g
食物繊維総量3.90.23.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物33.32.830.5 g
有機酸0 g
灰分5.30.54.8 g
ナトリウム2000121988 mg
カリウム100230-130 mg
カルシウム36531 mg
マグネシウム1328-15 mg
リン2949-20 mg
1.30.80.5 mg
亜鉛0.10.3-0.2 mg
0.050.22-0.17 mg
マンガン0.150.59-0.44 mg
ヨウ素55 μg
セレン33 μg
クロム22 μg
モリブデン1212 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン1000100 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量1000100 μg
レチノール活性当量808 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.1Tr0.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK77 μg
ビタミンB10.020.010.01 mg
ビタミンB20.100.1 mg
ナイアシン00.4-0.4 mg
ナイアシン当量0.50.8-0.3 mg
ビタミンB600.02-0.02 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸34-1 μg
パントテン酸000 mg
ビオチン1.11.1 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量5.105.1 g
備考原材料: だいこん、なす、なたまめ、れんこん、しょうが等 市販品の調味液を除去したもの試料: 缶詰 (100 g:98mL、100 mL:102g)0
可食部100g当たりの成分です。
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