(だいこん類) 漬物 福神漬 とドリアン 生の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 福神漬ドリアン 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 福神漬ドリアン 生単位
水分58.666.4-7.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質2.72.30.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.8-2.8 g
コレステロール000 mg
脂質0.13.3-3.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物29.425.53.9 g
食物繊維総量3.92.11.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物33.327.16.2 g
有機酸0 g
灰分5.30.94.4 g
ナトリウム2000Tr2000 mg
カリウム100510-410 mg
カルシウム36531 mg
マグネシウム1327-14 mg
リン2936-7 mg
1.30.31 mg
亜鉛0.10.3-0.2 mg
0.050.19-0.14 mg
マンガン0.150.31-0.16 mg
ヨウ素505 μg
セレン312 μg
クロム202 μg
モリブデン12102 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン1003664 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量1003664 μg
レチノール活性当量835 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.12.3-2.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK77 μg
ビタミンB10.020.33-0.31 mg
ビタミンB20.10.2-0.1 mg
ナイアシン01.4-1.4 mg
ナイアシン当量0.51.8-1.3 mg
ビタミンB600.25-0.25 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸3150-147 μg
パントテン酸00.22-0.22 mg
ビオチン1.15.9-4.8 μg
ビタミンC031-31 mg
アルコール0 g
食塩相当量5.105.1 g
備考原材料: だいこん、なす、なたまめ、れんこん、しょうが等 市販品の調味液を除去したもの試料: 果皮を除いた冷凍品 廃棄部位: 種子0
可食部100g当たりの成分です。
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