(だいこん類) 漬物 福神漬 とさくらんぼ 国産 生の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 福神漬さくらんぼ 国産 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 福神漬さくらんぼ 国産 生単位
水分58.683.1-24.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.8-0.8 g
たんぱく質2.711.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.2-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物29.414.215.2 g
食物繊維総量3.91.22.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物33.315.218.1 g
有機酸0 g
灰分5.30.54.8 g
ナトリウム200011999 mg
カリウム100210-110 mg
カルシウム361323 mg
マグネシウム1367 mg
リン291712 mg
1.30.31 mg
亜鉛0.10.10 mg
0.050.050 mg
マンガン0.150.15 mg
ヨウ素505 μg
セレン303 μg
クロム2Tr2 μg
モリブデン12111 μg
レチノール000 μg
α-カロテン013-13 μg
β-カロテン1008119 μg
β-クリプトキサンチン021-21 μg
β-カロテン当量100982 μg
レチノール活性当量880 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.5-0.4 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK725 μg
ビタミンB10.020.03-0.01 mg
ビタミンB20.10.030.07 mg
ナイアシン00.2-0.2 mg
ナイアシン当量0.50.30.2 mg
ビタミンB600.02-0.02 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸338-35 μg
パントテン酸00.24-0.24 mg
ビオチン1.10.70.4 μg
ビタミンC010-10 mg
アルコール0 g
食塩相当量5.105.1 g
備考原材料: だいこん、なす、なたまめ、れんこん、しょうが等 市販品の調味液を除去したもの別名: おうとう、スイートチェリー 廃棄部位: 核及び果柄0
可食部100g当たりの成分です。
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