(だいこん類) 漬物 福神漬 と(トマト類) ドライトマトの栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 福神漬(トマト類) ドライトマトの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 福神漬(トマト類) ドライトマト単位
水分58.69.549.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.3-9.3 g
たんぱく質2.714.2-11.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.1-1.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.12.1-2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)29.2-29.2 g
利用可能炭水化物(質量計)29.2-29.2 g
差引き法による利用可能炭水化物29.447.8-18.4 g
食物繊維総量3.921.7-17.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物33.367.3-34 g
有機酸3.6-3.6 g
灰分5.36.9-1.6 g
ナトリウム20001201880 mg
カリウム1003200-3100 mg
カルシウム36110-74 mg
マグネシウム13180-167 mg
リン29300-271 mg
1.34.2-2.9 mg
亜鉛0.11.9-1.8 mg
0.050.82-0.77 mg
マンガン0.151.22-1.07 mg
ヨウ素541 μg
セレン316-13 μg
クロム211-9 μg
モリブデン1229-17 μg
レチノール000 μg
α-カロテン017-17 μg
β-カロテン1002600-2500 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量1002600-2500 μg
レチノール活性当量8220-212 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.118-17.9 mg
β-トコフェロール00.4-0.4 mg
γ-トコフェロール01.8-1.8 mg
δ-トコフェロール0Tr0 mg
ビタミンK731-24 μg
ビタミンB10.020.68-0.66 mg
ビタミンB20.10.3-0.2 mg
ナイアシン013-13 mg
ナイアシン当量0.514-13.5 mg
ビタミンB600.95-0.95 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸3120-117 μg
パントテン酸01.08-1.08 mg
ビオチン1.143-41.9 μg
ビタミンC015-15 mg
アルコール0 g
食塩相当量5.10.34.8 g
備考原材料: だいこん、なす、なたまめ、れんこん、しょうが等 市販品の調味液を除去したもの硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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