(だいこん類) 漬物 福神漬 と(トマト類) 赤色ミニトマト 果実 生の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 福神漬(トマト類) 赤色ミニトマト 果実 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 福神漬(トマト類) 赤色ミニトマト 果実 生単位
水分58.691-32.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.8-0.8 g
たんぱく質2.71.11.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.10 g
利用可能炭水化物(単糖当量)4.6-4.6 g
利用可能炭水化物(質量計)4.5-4.5 g
差引き法による利用可能炭水化物29.45.623.8 g
食物繊維総量3.91.42.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物33.37.226.1 g
有機酸0.6-0.6 g
灰分5.30.64.7 g
ナトリウム200041996 mg
カリウム100290-190 mg
カルシウム361224 mg
マグネシウム13130 mg
リン29290 mg
1.30.40.9 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
0.050.06-0.01 mg
マンガン0.150.10.05 mg
ヨウ素541 μg
セレン3Tr3 μg
クロム202 μg
モリブデン1248 μg
レチノール000 μg
α-カロテン04-4 μg
β-カロテン100960-860 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量100960-860 μg
レチノール活性当量880-72 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.9-0.8 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール00.5-0.5 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK770 μg
ビタミンB10.020.07-0.05 mg
ビタミンB20.10.050.05 mg
ナイアシン00.8-0.8 mg
ナイアシン当量0.50.9-0.4 mg
ビタミンB600.11-0.11 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸335-32 μg
パントテン酸00.17-0.17 mg
ビオチン1.13.6-2.5 μg
ビタミンC032-32 mg
アルコール0 g
食塩相当量5.105.1 g
備考原材料: だいこん、なす、なたまめ、れんこん、しょうが等 市販品の調味液を除去したもの別名: プチトマト、チェリートマト 廃棄部位: へた 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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