(だいこん類) 漬物 福神漬 ときゅうり 漬物 しょうゆ漬の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 福神漬きゅうり 漬物 しょうゆ漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 福神漬きゅうり 漬物 しょうゆ漬単位
水分58.681-22.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質2.73.2-0.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.4-0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物29.47.721.7 g
食物繊維総量3.93.40.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物33.310.822.5 g
有機酸0 g
灰分5.34.60.7 g
ナトリウム20001600400 mg
カリウム1007921 mg
カルシウム3639-3 mg
マグネシウム1321-8 mg
リン29290 mg
1.31.30 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
0.050.08-0.03 mg
マンガン0.150.16-0.01 mg
ヨウ素55 μg
セレン33 μg
クロム22 μg
モリブデン1212 μg
レチノール000 μg
α-カロテン012-12 μg
β-カロテン100570-470 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量100580-480 μg
レチノール活性当量848-40 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.5-0.4 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK783-76 μg
ビタミンB10.020.03-0.01 mg
ビタミンB20.10.020.08 mg
ナイアシン00.1-0.1 mg
ナイアシン当量0.50.6-0.1 mg
ビタミンB600.01-0.01 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸35-2 μg
パントテン酸00.12-0.12 mg
ビオチン1.11.1 μg
ビタミンC08-8 mg
アルコール0 g
食塩相当量5.14.11 g
備考原材料: だいこん、なす、なたまめ、れんこん、しょうが等 市販品の調味液を除去したもの硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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