(だいこん類) 漬物 福神漬 とかんぴょう 乾の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 福神漬かんぴょう 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 福神漬かんぴょう 乾単位
水分58.619.838.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.4-4.4 g
たんぱく質2.76.3-3.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.2-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)33.3-33.3 g
利用可能炭水化物(質量計)33.2-33.2 g
差引き法による利用可能炭水化物29.440-10.6 g
食物繊維総量3.930.1-26.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物33.368.1-34.8 g
有機酸0 g
灰分5.350.3 g
ナトリウム200031997 mg
カリウム1001800-1700 mg
カルシウム36250-214 mg
マグネシウム13110-97 mg
リン29140-111 mg
1.32.9-1.6 mg
亜鉛0.11.8-1.7 mg
0.050.62-0.57 mg
マンガン0.151.6-1.45 mg
ヨウ素523 μg
セレン321 μg
クロム25-3 μg
モリブデン1213-1 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン1000100 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量1000100 μg
レチノール活性当量808 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.4-0.3 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK7Tr7 μg
ビタミンB10.0200.02 mg
ビタミンB20.10.040.06 mg
ナイアシン02.7-2.7 mg
ナイアシン当量0.53.2-2.7 mg
ビタミンB600.04-0.04 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸399-96 μg
パントテン酸01.75-1.75 mg
ビオチン1.18-6.9 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量5.105.1 g
備考原材料: だいこん、なす、なたまめ、れんこん、しょうが等 市販品の調味液を除去したもの硝酸イオン: 0.5 g0
可食部100g当たりの成分です。
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