(だいこん類) 漬物 福神漬 とおおさかしろな 塩漬の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 福神漬おおさかしろな 塩漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 福神漬おおさかしろな 塩漬単位
水分58.691-32.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1-1 g
たんぱく質2.71.31.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.3-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物29.41.927.5 g
食物繊維総量3.93.10.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物33.34.528.8 g
有機酸0 g
灰分5.32.62.7 g
ナトリウム20006201380 mg
カリウム100380-280 mg
カルシウム36130-94 mg
マグネシウム1321-8 mg
リン2952-23 mg
1.30.70.6 mg
亜鉛0.10.6-0.5 mg
0.050.06-0.01 mg
マンガン0.150.26-0.11 mg
ヨウ素55 μg
セレン33 μg
クロム22 μg
モリブデン1212 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン1001300-1200 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量1001300-1200 μg
レチノール活性当量8110-102 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.11.6-1.5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK7340-333 μg
ビタミンB10.020.06-0.04 mg
ビタミンB20.10.15-0.05 mg
ナイアシン00.7-0.7 mg
ナイアシン当量0.50.9-0.4 mg
ビタミンB600.16-0.16 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸388-85 μg
パントテン酸00.23-0.23 mg
ビオチン1.11.1 μg
ビタミンC038-38 mg
アルコール0 g
食塩相当量5.11.63.5 g
備考原材料: だいこん、なす、なたまめ、れんこん、しょうが等 市販品の調味液を除去したもの廃棄部位: 株元 水洗いし、手搾りしたもの 硝酸イオン: 0.3 g0
可食部100g当たりの成分です。
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