(だいこん類) 漬物 福神漬 とペカン フライ 味付けの栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 福神漬ペカン フライ 味付けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 福神漬ペカン フライ 味付け単位
水分58.61.956.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質8-8 g
たんぱく質2.79.6-6.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量71.9-71.9 g
コレステロール000 mg
脂質0.173.4-73.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)5.9-5.9 g
利用可能炭水化物(質量計)5.6-5.6 g
差引き法による利用可能炭水化物29.49.320.1 g
食物繊維総量3.97.1-3.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物33.313.320 g
有機酸0 g
灰分5.31.83.5 g
ナトリウム20001401860 mg
カリウム100370-270 mg
カルシウム3660-24 mg
マグネシウム13120-107 mg
リン29270-241 mg
1.32.7-1.4 mg
亜鉛0.13.6-3.5 mg
0.050.84-0.79 mg
マンガン0.154.37-4.22 mg
ヨウ素55 μg
セレン33 μg
クロム22 μg
モリブデン1212 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン1003664 μg
β-クリプトキサンチン017-17 μg
β-カロテン当量1004555 μg
レチノール活性当量844 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.11.7-1.6 mg
β-トコフェロール00.8-0.8 mg
γ-トコフェロール025-25 mg
δ-トコフェロール00.6-0.6 mg
ビタミンK743 μg
ビタミンB10.020.19-0.17 mg
ビタミンB20.10.19-0.09 mg
ナイアシン00.8-0.8 mg
ナイアシン当量0.52.4-1.9 mg
ビタミンB600.19-0.19 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸343-40 μg
パントテン酸01.49-1.49 mg
ビオチン1.11.1 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量5.10.44.7 g
備考原材料: だいこん、なす、なたまめ、れんこん、しょうが等 市販品の調味液を除去したもの0
可食部100g当たりの成分です。
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