(だいこん類) 漬物 福神漬 とピスタチオ いり 味付けの栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 福神漬ピスタチオ いり 味付けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 福神漬ピスタチオ いり 味付け単位
水分58.62.256.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質16.2-16.2 g
たんぱく質2.717.4-14.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量55.9-55.9 g
コレステロール000 mg
脂質0.156.1-56 g
利用可能炭水化物(単糖当量)8.2-8.2 g
利用可能炭水化物(質量計)7.7-7.7 g
差引き法による利用可能炭水化物29.413.116.3 g
食物繊維総量3.99.2-5.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物33.320.912.4 g
有機酸0 g
灰分5.33.41.9 g
ナトリウム20002701730 mg
カリウム100970-870 mg
カルシウム36120-84 mg
マグネシウム13120-107 mg
リン29440-411 mg
1.33-1.7 mg
亜鉛0.12.5-2.4 mg
0.051.15-1.1 mg
マンガン0.150.15 mg
ヨウ素55 μg
セレン33 μg
クロム22 μg
モリブデン1212 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン100120-20 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量100120-20 μg
レチノール活性当量810-2 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.11.4-1.3 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール026-26 mg
δ-トコフェロール00.6-0.6 mg
ビタミンK729-22 μg
ビタミンB10.020.43-0.41 mg
ビタミンB20.10.24-0.14 mg
ナイアシン01-1 mg
ナイアシン当量0.55.5-5 mg
ビタミンB601.22-1.22 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸359-56 μg
パントテン酸01.06-1.06 mg
ビオチン1.11.1 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量5.10.74.4 g
備考原材料: だいこん、なす、なたまめ、れんこん、しょうが等 市販品の調味液を除去したもの廃棄部位: 殻0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク