(だいこん類) 漬物 福神漬 とカシューナッツ フライ 味付けの栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 福神漬カシューナッツ フライ 味付けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 福神漬カシューナッツ フライ 味付け単位
水分58.63.255.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質19.3-19.3 g
たんぱく質2.719.8-17.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量47.9-47.9 g
コレステロール000 mg
脂質0.147.6-47.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)18.6-18.6 g
利用可能炭水化物(質量計)17.2-17.2 g
差引き法による利用可能炭水化物29.420.29.2 g
食物繊維総量3.96.7-2.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物33.326.76.6 g
有機酸0 g
灰分5.32.72.6 g
ナトリウム20002201780 mg
カリウム100590-490 mg
カルシウム3638-2 mg
マグネシウム13240-227 mg
リン29490-461 mg
1.34.8-3.5 mg
亜鉛0.15.4-5.3 mg
0.051.89-1.84 mg
マンガン0.150.15 mg
ヨウ素505 μg
セレン327-24 μg
クロム211 μg
モリブデン1230-18 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン100100 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量1001090 μg
レチノール活性当量817 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.6-0.5 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール05.4-5.4 mg
δ-トコフェロール00.6-0.6 mg
ビタミンK728-21 μg
ビタミンB10.020.54-0.52 mg
ビタミンB20.10.18-0.08 mg
ナイアシン00.9-0.9 mg
ナイアシン当量0.57-6.5 mg
ビタミンB600.36-0.36 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸363-60 μg
パントテン酸01.32-1.32 mg
ビオチン1.119-17.9 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量5.10.64.5 g
備考原材料: だいこん、なす、なたまめ、れんこん、しょうが等 市販品の調味液を除去したもの0
可食部100g当たりの成分です。
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